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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-09 01:11  【字号:      】

原来如此

01自律的活法 这是一份来自苹果公司CEO库克的作息表:早上3点半起床,起床后1小时内处理完工作邮件,5点准时健身,数十年如一日

除此之外,库克每天第一个到达办公室,同时也是最后一个离开的

无独有偶,万达集团董事长王健林的作息也是极度自律:早上4点起床,起床后开始健身,5点吃完早饭之后马不停蹄地就开始一天的忙碌生活

同曾为首富,李嘉诚每天不管几点睡觉,都坚持在早上6点起床,健身过后便开始阅览全球新闻,睡觉前也一定会读书和看英文电视,因为害怕自己“会落伍”

这些商业大佬们跟我们脑海中想象的似乎有些不同,即使每天要承受如此高强度高压力的工作,他们还能保持着高度的自律以及极强时间管理能力

他们目标明确,对自己、对要做的事,都心中有数

他们的成功,都来自于对自己严苛的自律

反观现实,我们的身边不乏这样的人:他们每天睡懒觉、从不健身,上班消极敷衍、下班沉溺社交网络,顶着日渐隆起的啤酒肚,终日浑浑噩噩、得过且过

他们也会为现状焦虑,却又没毅力改变自己,任由自己以最不起眼的身份被埋没在人群里

更可悲的是,恰恰就是这些人,一边放任自己随波逐流,一边对自律的人冷嘲热讽,他们鼓吹着“人生在世,吃穿二字”“今简思朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁”,嘲笑身边那些每日早起,坚持健身,不断在给自己充电的人是“傻子”,其实真正的傻子是他们自己

当你开始对自己放松、对工作懈怠,你的职场前程也就废了,你所有的懒惰到最后都会一点一点编织成一条遮光布,遮住你本该发光的职场人生

02自律是职场人的法宝 我们年轻的时候总以为在职场中,成功能够走捷径,直到体会了现实的残酷才明白真正让人获得成功的,最重要的是持续的自律

正如泰迪·罗斯福所说:“有了自律能力,没有什么事情是你做不到的

” 在这纷乱浮躁的职场中,我们无时无刻都在面临着诱惑,可能是社交网络的呼唤,也可能是来自自身的懒惰和逃避,如果缺乏自制力,不懂得如何抵制诱惑、约束自己,人生的方向就会失去控制,成为欲望的奴隶

只有自律的人,才能拨像唐三藏一样定得住心,拨开缠绕在眼前的蜘蛛丝,把人生安排的有条不紊又自在自由

蒙田曾说过这么一句话,“真正的自由是在所有时候都能控制自己”

而不自律的人,不过是一辆没有轨道的火车,缺乏约束的自由,最终的后果将会是跌落万丈深渊

唯有拥有自律的精神,对自己能做到自我约束,对事情能掌控自如的那些人,才配拥有自由的职场人生

其实很多时候,鼓吹运气和天赋都不过是些毒鸡汤,唯有自律和坚持才是在职场中取得成功唯一的法宝

对于成功者来说,自律就是他们的基石,一次两次的成功或许带着些许运气成分,但是想要持续的成功,在自己的领域内有所成就,必定得依靠自我的约束和坚持不懈

03你为什么管不住自己? 师妹常常在上班时候找我聊天,说她每天工作都无聊透顶,又不得不困在小小办公室里,很是痛苦

从我们的聊天中可以得知她一天的工作状态:每天早上到公司,打开电脑先悠悠闲闲地看一个小时新闻,然后处理一下前一天剩下的工作任务,紧接着就开始思考中午叫什么外卖了

下午要是领导没有交代任务的话,她就偷偷打开电视剧看一会,一边看还一边跟朋友小窗聊天

她跟我说,其实一天工作中最累的时候就是,明明没工作却要假装自己很忙

我问她,你为什么不多花点时间完善你的工作任务呢?她不以为然:“工作任务领导满意就行了,做得再好也没工资加

” 我又问,那你也可以趁不忙的时候提升一下专业技能啊

她又有理由了:“工作时间那么碎片化,没法系统性地学习

” 一来二去,我终于 明白了,她最大的问题不是没办法改变,而是不想改变

哲学家康德曾经说过:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰

”我们每个人都有选择自己行为的自由意志,而这种自由意志也决定了一个人的自律与否

不自律的人选择了懒惰和逃避,继而把责任推卸在外界的影响上,放弃自己对自己行为的掌控权,也不愿意为自己的行为负责

这样的人,连自己的行为和意志都控制不了,更别谈掌控自己的职场命运了

做不到自律还有一个重要原因,无法认清职场人生中坚持的方向,甚至连坚持的目标都没有

曾经有一个实验,实验者是一个4岁的小女孩,研究者让小女孩一个人待在一个房间里,房间有小女孩最喜欢吃的零食

研究者告诉小女孩,这些零食你可以随便吃,但是如果你等到我们回来以后再吃,将会获得更大的奖励

结果,小女孩一个零食都没吃,因为在她心里,那个更大的奖励才是她真正想要的

当有着明确目标的时候,连一个4岁的小女孩都能做到控制自己内心的欲望,更何况我们? 这个世界上,有太多的选择扰乱了我们的内心,但是鱼和熊掌不可兼得,有时候为了实现目标,必须有所放弃

及时行乐和年薪百万,吃喝玩乐和成功的职场人生,你选择了一样,就意味着要放弃另一样,要做到自我控制,最重要的是选择和思维模式的转变

当你明确了你的目标,自然而然就能做到真正的自律

自律,其实也没有你想象中的那么难

04自律成就自由职场人生 设计师山本耀司说:我从来不相信什么懒洋洋的自由

我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生

那些不放任、不沉沦的人,终有一天会在自律中逐步成就自我,在职场人生中成就一番事业

愿我们每个职场人都能学会自律,早日拥有自由的职场人生! 98gan 98gan




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